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Novembro Azul 2023 – Mês de prevenção ao câncer de próstata

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Novembro é um mês de conscientização e prevenção dedicado à saúde masculina, conhecido como “Novembro Azul”. Durante este período, organizações de saúde em todo o mundo se unem para disseminar informações sobre o câncer de próstata e promover a importância da prevenção e detecção precoce. Nesta matéria, exploraremos o que é o Novembro Azul, o câncer de próstata, dicas de prevenção e tratamento.

O que é o Novembro Azul?

O Novembro Azul é uma campanha internacional de conscientização sobre a saúde dos homens, com foco especial na prevenção do câncer de próstata. A campanha foi criada para sensibilizar a população masculina sobre os riscos e incentivar a realização de exames regulares para a detecção precoce da doença.

Câncer de Próstata: Uma Visão Geral

O câncer de próstata é um tipo de câncer que se desenvolve na próstata, uma glândula do sistema reprodutor masculino. É o segundo tipo mais comum de câncer em homens, perdendo apenas para o câncer de pele não melanoma. Normalmente, o câncer de próstata se desenvolve lentamente e, se detectado em estágios iniciais, é tratável.

Fatores de Risco:

  • Idade: O risco de câncer de próstata aumenta com a idade, sendo mais comum em homens com mais de 50 anos.
  • Histórico Familiar: Ter parentes de primeiro grau com câncer de próstata aumenta o risco.
  • Raça: Homens afrodescendentes têm maior probabilidade de desenvolver a doença.
  • Alimentação e Estilo de Vida: Uma dieta rica em gorduras saturadas e falta de exercício físico podem contribuir para o risco.

Dicas de Prevenção:

A prevenção é fundamental para reduzir os riscos de desenvolver câncer de próstata. Aqui estão algumas dicas importantes:

  1. Exames Regulares: Homens a partir dos 50 anos (ou mais cedo, se tiverem fatores de risco) devem fazer exames de PSA (Antígeno Prostático Específico) e toque retal regularmente.
  2. Alimentação Saudável: Uma dieta rica em frutas, vegetais e alimentos com baixo teor de gordura pode ajudar a reduzir o risco.
  3. Exercício Físico: A atividade física regular está associada a um menor risco de câncer de próstata.
  4. Controle de Peso: Manter um peso saudável é importante, pois a obesidade pode aumentar o risco.

Tratamento:

O tratamento do câncer de próstata varia de acordo com o estágio da doença, a idade do paciente e outros fatores individuais. As opções de tratamento incluem:

  • Vigilância Ativa: Em casos de câncer de próstata de baixo risco, o médico pode optar por apenas monitorar a doença ao invés de tratá-la imediatamente.
  • Cirurgia: A prostatectomia (remoção da próstata) é uma opção de tratamento que pode ser recomendada em estágios iniciais.
  • Radioterapia: A radioterapia usa radiações para eliminar as células cancerosas.
  • Terapia Hormonal: Em alguns casos, a terapia hormonal é usada para reduzir os níveis de testosterona, o que pode retardar o crescimento do câncer.
  • Quimioterapia: Em estágios avançados, a quimioterapia pode ser recomendada.

Lembre-se, a detecção precoce é essencial para o tratamento eficaz do câncer de próstata. Se você está em grupo de risco ou tem mais de 50 anos, consulte um urologista para discutir a melhor estratégia de prevenção e monitoramento.

O Novembro Azul é uma oportunidade para conscientizar os homens sobre a importância de cuidar de sua saúde, especialmente no que diz respeito ao câncer de próstata. A prevenção, a detecção precoce e o tratamento adequado são cruciais para garantir uma vida saudável. Portanto, não hesite em agendar consultas médicas e conversar abertamente sobre sua saúde. Lembre-se, a saúde masculina é uma prioridade durante todo o ano, não apenas em novembro.

Novembro Azul 2021

NOVEMBRO AZUL 2021

NOVEMBRO AZUL

Em todo o mundo o novembro se tornou um mês simbólico de atenção à saúde
geral do homem e aos tumores urológicos.
Desde a criação do movimento Novembro Azul, em 2003 na Austrália, inúmeras
iniciativas e ações ocorrem para chamar a atenção para a prevenção do câncer de
próstata, o segundo mais comum entre os homens, no mundo, mas também tem
como premissa o cuidado com os tumores de bexiga por exemplo, que é o oitavo
mais comum entre os homens, com estimativa de 7.590 novos casos neste ano.
Embora figurativamente o mês de novembro seja tratado como um mês especial
para o cuidado do homem, o próprio Ministério da Saúde recomenda que as ações
realizadas, também pelos gestores municipais e estaduais, sejam estruturadas de
forma a serem permanentes (Portaria GM/MS N° 1944 de agosto de 2009).
Câncer de próstata
Segundo em incidência no Brasil (sem considerar os melanomas), esse tipo de
câncer tem estimativa de 66 mil novos casos de 2020 a 2022 (INCA).
É um tumor que se desenvolve quando as células da próstata se multiplicam e
crescem descontroladamente.

50 anos
É a idade para começar os exames de próstata. Quem tiver na família casos de
jovens com esse tipo de tumor, deve começar mais cedo, aos 45 anos.
Afrodescendentes também devem fazer o exame a partir dos 45 anos, porque têm
mais tendência a desenvolver o câncer de próstata.
90%
São as chances de sucesso no tratamento quando o câncer é diagnosticado
precocemente.

Sinais e sintomas
Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas.
Mas, se você perceber algum desses sinais abaixo, consulte um urologista para o
diagnóstico correto:
•Urinar pouco de cada vez
•Ir ao banheiro com frequência, levantando até no meio da noite para urinar
•Dificuldade para urinar
•Dor ou sensação de ardor ao urinar

•Presença de sangue na urina ou sêmen
•Ejaculação dolorosa
Sintomas como esses são associados ao crescimento benigno da próstata, mas
podem estar relacionados ao câncer e servem como sinais de alerta. É importante
destacar que a presença de um ou mais desses sinais não significa que você esteja
com câncer de próstata, pois outras doenças apresentam sintomas semelhantes.
Por isso, é fundamental consultar o médico para o correto diagnóstico e indicação
do tratamento.

Os exames que você deve fazer
Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas.
Mas se você perceber algum desses sinais abaixo, consulte um urologista para o
diagnóstico correto:
Exame de PSA: PSA (sigla em inglês do antígeno prostático específico) é uma
substância normalmente produzida pela próstata, e que está presente no sêmen e
no sangue. Na maioria dos homens, os níveis de PSA estão abaixo de 4 (4ng/dl) e o
câncer pode aumentar essa taxa. Se o exame mostrar a taxa entre 4 e 10, há uma
chance em quatro de ser câncer na próstata. Quanto maiores os valores, maiores
os riscos de câncer.
Exame de toque retal: serve para identificar áreas irregulares ou endurecidas na
próstata. É menos preciso que o exame de sangue PSA, mas é capaz de detectar
tumores mesmo que o teste de sangue esteja normal.
Embora muitos percebam a importância da prevenção e da realização dos exames,
muitos homens ainda apresentam comportamento não preventivo.
Estudos mostram que aspectos socioculturais como o medo da dor, a vergonha,
preconceito e a falta de coragem para realizar o exame constituem barreiras a
esses indivíduos.
Torna-se necessário promover debates sobre o assunto e a educação em saúde
masculina, utilizando estratégias que aumentem o acesso aos serviços de saúde e
estimulem o autocuidado.
Fatores de risco
 O risco aumenta com a idade. No Brasil a cada dez homens diagnosticados
com câncer de próstata nove tem mais de 55 anos.

 História de câncer de próstata na família. Homens cujo pai ou irmão tiveram
câncer de próstata antes dos 60 anos.
 Sobrepeso ou obesidade

Tratamentos
A escolha do tratamento mais adequado deve ser individualizada, de acordo com o
estadiamento da doença, e definida após médico e paciente discutirem os riscos e
benefícios de cada um.
Prevenção
Além do envelhecimento natural e do histórico familiar, a má alimentação e hábitos
de vida não saudáveis, como o sedentarismo, o consumo de tabaco e álcool,
influenciam no desenvolvimento do tumor.
A prevenção passa pela adoção de uma dieta equilibrada e rica em alimentos que
são fontes de licopeno, como tomate e frutas vermelhas, e que contêm licopeno,
substância antioxidante que ajuda a inibir alterações no DNA das células que
provocam o surgimento do câncer. O tomate, então, é campeão: cozido, melhor
ainda.
Pratica de atividades físicas é fundamental, pois podem auxiliar na prevenção da
doença.
Higiene é saúde. E use camisinha para prevenir doenças, como a infecção pelo HPV
(papiloma vírus humano), um grande fator de risco do câncer.

Fontes:
ACCamargo
https://www.accamargo.org.br/sobre-o-cancer/noticias/novembro-azul-atente-se-
ao-diagnostico-precoce

Setembro Amarelo 2021

Combate às drogas e ao alcoolismo