Julho Verde: A importância da prevenção do câncer de cabeça e pescoço

Julho é o mês de conscientização sobre o câncer de cabeça e pescoço, uma campanha conhecida como Julho Verde. O objetivo é informar a população sobre os sinais da doença, formas de prevenção e a importância do diagnóstico precoce.

Apesar de pouco falado, o câncer de cabeça e pescoço é o quinto tipo mais comum entre os homens no Brasil. Ele pode afetar regiões como boca, garganta (faringe e laringe), nariz e seios da face — áreas fundamentais para funções como falar, respirar e se alimentar.

Quais são os sinais de alerta?

Muitas vezes, os sintomas podem parecer simples e facilmente ignorados. Por isso, é importante ficar atento a:

• Feridas na boca que não cicatrizam;

• Rouquidão por mais de duas semanas;

• Dificuldade para engolir ou sensação de algo preso na garganta;

• Nódulos (caroços) no pescoço;

• Mau hálito constante;

• Perda de peso sem motivo aparente.

Se você apresentar um ou mais desses sinais, procure um médico. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de sucesso no tratamento.

Quais são os principais fatores de risco?

O câncer de cabeça e pescoço está diretamente ligado a alguns hábitos e exposições, como:

• Tabagismo: o cigarro é um dos principais causadores;

• Consumo excessivo de álcool, especialmente combinado com o tabaco;

• Infecção pelo vírus HPV, transmitido por contato íntimo sem proteção;

• Exposição ao sol sem proteção, no caso de câncer de lábio;

• Má higiene bucal e falta de acompanhamento odontológico.

Como se prevenir?

A boa notícia é que esse tipo de câncer pode ser amplamente prevenido com atitudes simples:

• Evite o cigarro e o álcool;

• Mantenha uma alimentação saudável e uma boa higiene bucal;

• Use protetor solar, inclusive nos lábios;

• Visite o dentista regularmente;

• Utilize preservativo em relações sexuais;

• Vacine-se contra o HPV (disponível gratuitamente no SUS para adolescentes e alguns grupos adultos).

O Julho Verde é mais do que uma campanha — é um alerta necessário. A atenção aos sinais do corpo, o cuidado com a saúde e a busca por informação podem fazer toda a diferença.

Falar sobre isso é uma forma de prevenir. Compartilhe essa informação com quem você ama.