Redação

O Dezembro Vermelho é uma campanha nacional de conscientização que reforça a importância da prevenção ao HIV, do diagnóstico precoce e do combate ao estigma que ainda cerca as pessoas vivendo com HIV e AIDS.

O que é o Dezembro Vermelho?

Criado oficialmente pela Lei 13.504/2017, o Dezembro Vermelho promove a mobilização sobre:

• Prevenção ao HIV e outras ISTs

• Diagnóstico precoce

• Tratamento adequado

• Direitos das pessoas vivendo com HIV

• Combate ao preconceito e à desinformação

A campanha segue diretrizes do Ministério da Saúde e tem como principal símbolo a fita vermelha, presente em movimentos globais de conscientização sobre HIV e AIDS.

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Entendendo a diferença entre HIV e AIDS

Apesar de estarem relacionados, os termos HIV e AIDS não são sinônimos.

HIV

É o vírus da imunodeficiência humana, que ataca o sistema imunológico.

AIDS

É a síndrome da imunodeficiência adquirida, estágio avançado da infecção, quando o corpo fica vulnerável a diversas doenças.

Graças aos avanços científicos e ao acesso aos antirretrovirais pelo Sistema Único de Saúde (SUS), pessoas vivendo com HIV podem ter qualidade de vida, rotina normal e vida longa quando tratadas adequadamente.

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U = U: O maior avanço na luta contra o HIV

Talvez o conceito mais importante das últimas décadas seja o U = U:

Indetectável = Intransmissível

Quando alguém em tratamento mantém a carga viral indetectável, não transmite o vírus por via sexual.
Esse marco revolucionou o enfrentamento ao preconceito e incentivou mais pessoas a buscar diagnóstico e tratamento.

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Formas de transmissão do HIV

O HIV não se transmite por:

• Abraço, beijo ou aperto de mão

• Talheres, copos ou alimentos

• Assento de ônibus, piscina ou banheiro

• Suor, saliva ou lágrima

• Contato social ou ambiente de trabalho

A transmissão ocorre apenas por:

• Relação sexual sem proteção

• Compartilhamento de seringas

• Transmissão da gestante sem acompanhamento adequado

• Transfusão de sangue (mas hoje é extremamente segura no Brasil)

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Prevenção: hoje existem várias maneiras de se proteger

A prevenção combinada amplia as possibilidades de cuidado.

1. Preservativos

Distribuídos gratuitamente pelo Programa Nacional de IST/AIDS.

2. Testagem regular

Os testes rápidos para HIV, oferecidos no SUS, dão resultado em poucos minutos.

3. PEP (Profilaxia Pós-Exposição)

• Deve ser iniciada até 72h após uma situação de risco.

• Disponível em unidades de pronto atendimento e serviços especializados.

4. PrEP (Profilaxia Pré-Exposição)

• Medicamento tomado antes da exposição ao vírus.

• Indicado especialmente para quem tem maior risco de exposição.

• Disponível gratuitamente no SUS.

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Diagnóstico precoce: informação que salva vidas

Descobrir o HIV cedo permite:

• Iniciar o tratamento imediatamente

• Evitar a evolução para AIDS

• Reduzir riscos de transmissão

• Garantir uma vida longa e saudável

Além dos serviços públicos, empresas podem incentivar colaboradores a realizarem testagens e a buscarem informação confiável.

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A importância de combater o estigma

O preconceito ainda é uma das maiores barreiras no enfrentamento ao HIV.
Ele impede que pessoas busquem testagem, se tratem ou falem abertamente sobre sua condição.

Promover respeito, acolhimento e informação baseada em ciência é essencial.
Ambientes corporativos podem contribuir muito nesse processo, reforçando políticas de inclusão e saúde integral.

O Dezembro Vermelho é mais do que uma campanha: é um convite à empatia, à ciência e ao cuidado.
Quando falamos sobre prevenção, testagem e tratamento, contribuímos para um mundo com menos preconceito e mais saúde.

A Nsure reforça seu compromisso com ações de conscientização e incentiva todos os colaboradores, clientes e parceiros a se informarem, cuidarem de sua saúde e promoverem diálogo seguro e responsável.

O mês de outubro é marcado pela campanha Outubro Rosa, movimento internacional criado para conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Mais do que uma cor ou um símbolo, a campanha é um convite para que mulheres (e também homens, já que em menor proporção eles também podem ser acometidos pela doença) estejam atentos aos cuidados com a saúde.

O câncer de mama e sua relevância

O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo, depois do câncer de pele não melanoma. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve registrar 73.610 novos casos de câncer de mama em mulheres por ano no período de 2023 a 2025, o que equivale a uma taxa de 66,54 casos por 100 mil mulheres [¹].
No cenário mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que foram diagnosticados cerca de 2,3 milhões de novos casos em 2020, tornando o câncer de mama o mais incidente em 157 dos 185 países avaliados [²].

Esses números reforçam a importância da conscientização: quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maiores são as chances de tratamento eficaz e de preservação da qualidade de vida.

O autoexame é importante, mas não é suficiente

Muitas pessoas associam a prevenção do câncer de mama apenas ao autoexame. De fato, conhecer o próprio corpo e estar atenta a alterações na mama — como nódulos, secreções, mudanças na pele ou no formato — é fundamental.

No entanto, é importante ressaltar que o autoexame não substitui os exames clínicos e de imagem. Ele deve ser entendido como um complemento, e não como a principal forma de detecção.

A importância dos exames preventivos

O diagnóstico precoce é a chave para o tratamento eficaz, e por isso exames preventivos devem fazer parte da rotina:

• Exame clínico das mamas: realizado por um médico ou profissional de saúde capacitado, ajuda a identificar alterações que podem não ser perceptíveis no autoexame.

• Mamografia: é o exame mais eficaz para identificar alterações iniciais, muitas vezes antes mesmo de serem palpáveis. O Ministério da Saúde recomenda que mulheres entre 50 e 69 anos realizem a mamografia a cada dois anos, mas em casos específicos, como histórico familiar, a investigação pode começar antes, conforme orientação médica.

Estilo de vida e prevenção

Além dos exames, hábitos saudáveis também desempenham papel importante na prevenção. A prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, redução do consumo de álcool e não fumar são atitudes que reduzem fatores de risco para o câncer de mama e outras doenças.

O Outubro Rosa é um lembrete de que cuidar da saúde deve ser um hábito o ano todo. O autoexame pode ajudar a identificar mudanças, mas não deve ser visto como única forma de prevenção. Consultas regulares, exames clínicos e a mamografia são aliados fundamentais na luta contra o câncer de mama.

A informação e a conscientização são os primeiros passos para salvar vidas. Por isso, incentive as pessoas ao seu redor a cuidarem da saúde e a não deixarem de realizar os exames preventivos.