Junho vermelho: o mês da doação de sangue e da esperança
O mês de junho chega com um lembrete importante para todos nós: doar sangue é um ato simples que pode salvar vidas. Por isso, foi criada a campanha Junho Vermelho, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da doação de sangue, especialmente neste período em que os estoques dos bancos de sangue ficam mais baixos.
Com o frio, férias escolares e o aumento de doenças sazonais, as doações diminuem, mas a demanda nos hospitais continua — ou até aumenta. Por isso, se você está em boas condições de saúde, este é o momento ideal para fazer a diferença.
Por que doar sangue é tão importante?
Uma única bolsa de sangue pode salvar até quatro vidas. O sangue doado é fundamental para:
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Acidentes e cirurgias de urgência
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Pacientes com câncer ou em tratamento de quimioterapia
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Pessoas com doenças crônicas, como anemia falciforme e talassemia
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Complicações em partos
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Transplantes de órgãos
E o mais importante: o sangue não pode ser produzido artificialmente. Ou seja, ele depende exclusivamente da doação voluntária de pessoas saudáveis.
Quem pode doar?
Você pode ser um doador de sangue se:
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Tiver entre 16 e 69 anos (menores de 18 com autorização dos responsáveis)
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Estiver pesando mais de 50 kg
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Estiver em boas condições de saúde
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Tiver dormido ao menos 6 horas na noite anterior
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Estiver alimentado (evite alimentos gordurosos até 4h antes da doação)
Importante:
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Pessoas que tiveram gripe, febre ou Covid-19 devem aguardar o período de recuperação antes de doar.
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Quem fez tatuagem ou piercing recentemente precisa aguardar 6 a 12 meses, dependendo do local da aplicação.
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Após vacinas, é preciso aguardar de 48 horas a 30 dias, dependendo da vacina.
Como é feita a doação?
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Cadastro e triagem clínica: você preenche um formulário com informações sobre sua saúde e estilo de vida.
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Verificação dos sinais vitais: como pressão, temperatura e pulso.
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Coleta: dura cerca de 10 minutos e retira em média 450 ml de sangue.
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Lanche e descanso: depois da coleta, o doador recebe um lanche e deve descansar por alguns minutos.
Todo o processo é seguro, rápido e indolor — e os materiais utilizados são descartáveis, garantindo a proteção de todos.
Onde doar sangue?
Você pode doar sangue em hemocentros, hospitais e unidades móveis de coleta. Veja abaixo alguns canais para encontrar o ponto de doação mais próximo:
Encontre um hemocentro:
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SP Hemocentro (Fundação Pró-Sangue)
Site: www.prosangue.sp.gov.br
Agendamento online disponível -
Rede Nacional de Hemocentros
Consulte por estado: www.gov.br/saude/hemocentros -
Hemocentro da sua cidade ou hospital de referência
Basta pesquisar no Google: “onde doar sangue + nome da cidade”
Dicas importantes para o dia da doação:
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Durma bem na noite anterior (pelo menos 6 horas de sono)
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Alimente-se bem, mas evite comidas gordurosas nas 4 horas antes
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Evite bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores
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Leve um documento com foto
Sua atitude pode salvar vidas
A Nsure apoia a campanha Junho Vermelho! Seja você o exemplo. Convide amigos, compartilhe nas redes e ajude a manter os estoques abastecidos.
Você pode ser o tipo certo para alguém. Doe sangue. Doe vida. ❤️