Dezembro Laranja: A Importância da Prevenção ao Câncer de Pele

Dezembro Laranja: A Importância da Prevenção ao Câncer de Pele

O último mês do ano não é apenas marcado por festas e celebrações, mas também por uma campanha crucial para a saúde: o Dezembro Laranja, que busca conscientizar a população sobre a prevenção do câncer de pele, o tipo de câncer mais comum no Brasil e no mundo.

Por que falar sobre câncer de pele?

Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) revelam que, anualmente, são diagnosticados cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele no Brasil. Embora muitas vezes curável quando detectado precocemente, ele pode causar complicações sérias se não tratado adequadamente.

A principal causa do câncer de pele é a exposição excessiva e desprotegida aos raios solares, especialmente nos horários de maior intensidade (das 10h às 16h).

O que é o câncer de pele?

O câncer de pele ocorre devido ao crescimento desordenado das células que compõem a pele, causado principalmente pela exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV) do sol. Existem dois principais tipos:

• Câncer de pele não melanoma: o mais comum e menos agressivo, mas pode causar danos locais significativos.
• Melanoma: menos comum, mas muito mais grave, pois pode se espalhar para outros órgãos.

Quem está mais vulnerável?

Embora qualquer pessoa possa desenvolver câncer de pele, alguns fatores aumentam o risco:

• Pele clara, olhos claros e cabelos loiros ou ruivos.
• Histórico familiar de câncer de pele.
• Exposição excessiva ao sol sem proteção.
• Presença de muitas pintas ou sinais.
• Histórico de queimaduras solares, principalmente na infância.

Como se prevenir?

A prevenção é a chave para reduzir os casos de câncer de pele. Algumas medidas simples podem fazer uma grande diferença:

1. Use protetor solar diariamente
   Escolha um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior e aplique em todas as áreas expostas. Reaplique a cada 2 horas ou após nadar ou suar.
2. Evite a exposição solar nos horários críticos
   Os raios UV são mais intensos entre 10h e 16h. Sempre que possível, permaneça na sombra nesse período.
3. Use acessórios de proteção
   Chapéus de aba larga, óculos de sol com proteção UV e roupas com tecido especial ajudam a bloquear os raios solares.
4. Examine sua pele regularmente
   Fique atento a pintas, manchas ou feridas que mudem de aparência, tamanho ou cor.
5. Consulte um dermatologista anualmente
   Exames regulares ajudam a identificar precocemente possíveis lesões suspeitas.

Sinais de alerta

Se notar mudanças em pintas ou sinais, como:

• Assimetria no formato.
• Bordas irregulares.
• Alterações na coloração.
• Diâmetro maior que 6mm.
• Evolução no tamanho ou aparência.

Procure um médico imediatamente. A detecção precoce aumenta significativamente as chances de cura.

Aproveite o verão com responsabilidade

O sol é uma fonte importante de vitamina D, mas os cuidados com a pele devem ser prioridade. Proteja-se e incentive quem você ama a adotar hábitos saudáveis. O Dezembro Laranja é um convite à conscientização e à ação.

Apoiar campanhas como o Dezembro Laranja é parte do nosso compromisso com a conscientização e a promoção da saúde. Que tal compartilhar essa mensagem com seus amigos e familiares? A prevenção pode salvar vidas!

Cuide da sua pele, ela é o maior órgão do seu corpo e merece atenção!

Compartilhe este artigo e inspire outras pessoas a se protegerem contra o câncer de pele. Juntos, podemos espalhar a conscientização e fazer a diferença.